Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Брокколи в мультиварке для ребенка

Брокколи в мультиварке для ребенка

Приготовил : Марина Золотцева

26.04.2017
Время приготовления: 10 мин

Если ваш малыш не самый большой поклонник овощей, то рекомендую испробовать этот интересный вариант, как приготовить брокколи в мультиварке для ребенка с ананасами. Необычное, но вкусное сочетание.

Описание приготовления:

Хочу обратить ваше внимание на то, что в рецепте приготовления брокколи в мультиварке для ребенка я не использую абсолютно никаких специй. Но вы по вкусу можете добавить немного. Тут уже ориентируйтесь в первую очередь на вкусы вашего ребенка.

Назначение: Для детей

Основной ингредиент: Овощи / Брокколи

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Брокколи 200 Грамм
Ананасы консервированные 200 Грамм

Количество порций 1

Калорийность

54 ккал

Калорийность

0 г

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Брокколи в мультиварке для ребенка"

Для начала вымойте как следует брокколи, обсушите немного и разделите на соцветия.

Выложите в чашу мультиварки.

Добавьте сироп от консервированных ананасов и включите программу "Тушение".

Чтобы не переварить брокколи, рекомендую готовить их около 5-7 минут.

Еще один вариант, как приготовить брокколи в мультиварке для ребенка — это на пару, после чего залить сиропом и оставить на пару часов, чтобы дать пропитаться.

Ананасы параллельно нарежьте небольшими кубиками.

Соедините брокколи с ананасами и аккуратно все перемешайте. В таком виде вам малыш точно не откажется кушать брокколи. Сладенько, вкусно и, главное, очень просто в приготовлении.

Оценить рецепт Брокколи в мультиварке для ребенка