мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Брокколи в духовке




Приготовил:  
11.03.2018
Время приготовления: 25 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Поскольку зимой многие овощи в свежем виде недоступны, приходится довольствоваться замороженными. Знаю хороший рецепт, как приготовить брокколи в духовке, чтобы они получились хрустящими.

Описание приготовления:

Всегда думал, что замороженные брокколи не будут хрустящими, поэтому варил их или готовил на пару. Оказалось, что и в духовке получается не хуже, а овощи действительно хрустящие и без лишней воды. Готовые брокколи можно подавать как гарнир к любым блюдам.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи
Блюдо: Гарниры
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Замороженные брокколи  — 230 Грамм
  • Оливковое масло  — 1 Ст. ложка
  • Специи — 0,5 Ст. ложки

Количество порций: 2-3

Как приготовить "Брокколи в духовке"

Брокколи в духовке - фото шаг 1
1. Застелите противень пергаментом, выложите на него замороженные брокколи, распределив их в один слой.
Брокколи в духовке - фото шаг 2
2. Полейте брокколи растительным маслом и посыпьте специями по вкусу.
Брокколи в духовке - фото шаг 3
3. Перемешайте овощи на противне, чтобы все они окунулись в специи.
Брокколи в духовке - фото шаг 4
4. Запекайте брокколи в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.
Брокколи в духовке - фото шаг 5
5. Подавайте их сразу или после остывания в качестве гарнира.

Оценить рецепт Брокколи в духовке:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов






Необычные оригинальные рецепты заморских блюд - удиви семью вместе с Povar.Ru
рецепты с щавелем

Выпечка домашнего хлеба в духовке и хлебопечке по простым пошаговым рецептам сайта Povar.ru
рецепт картошки в мультиварке