мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Блины из овсянки



Добавил:  
12.02.2015
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Блины, приготовленные из овсянки получаются диетическими и совсем не содержат сахара. Готовятся блины с добавлением груши и банан, что придает им особый аромат. Начинку можно добавить любую.

Описание приготовления:

Приготовим блины из овсянки в домашних условиях. Вам понадобится блендер в который помещаем: овсянку, порезанные фрукты, мед, масло и яйца. Готовим однородное тесто, даем ему настояться и сразу же приступаем к жарке блинов.
Начинка может быть любой, а может и не быть - выбор за вами!


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Блины
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 1 Стакан
  • Молоко — 2/3 Стакана
  • Яйца — 2 Штуки
  • Банан — 1 Штука
  • Груша — 1 Штука
  • Мед — 1 Ст. ложка
  • Масло оливковое — 3 Ст. ложки

Количество порций: 6-8

Как приготовить "Блины из овсянки"

Блины из овсянки - фото шаг 1
Овсяные хлопья + порезанные и очищенные фрукты помещаем в блендер.
Блины из овсянки - фото шаг 2
Заливаем молоком.
Блины из овсянки - фото шаг 3
Добавляем оливковое масло, мед и яйца.
Блины из овсянки - фото шаг 4
Перемешиваем все до однородной густой массы. Даем тесту постоять 15 минут и приступаем к жарке блинов.
Блины из овсянки - фото шаг 5
Обжариваем с двух сторон. К столу подаем вместе со сметаной. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Блины из овсянки:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Теперь вы можете добавить свой рецепт в любое время - делимся кулинарным мастерством на Повар.ру
рецепты блюд для диабетиков

Готовим самые простые рецепты и пробуем себя в приготовлении более сложных блюд на Povar.ru
манник классический рецепт