мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Белая рыба на гриле



Приготовил:  
20.03.2018
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Рецепты, приготовление которых не отнимает более 20-30 минут, автоматически попадают в ранг моих любимых. Решил не скрывать один такой и расскажу, как приготовить белую рыбу на гриле.

Описание приготовления:

Можно использовать филе любой белой рыбы. В качестве гриля у меня сковорода-гриль, а в теплое время обязательно используйте гриль с открытым огнем. Подавайте рыбку сразу же после приготовления. К ней отлично подойдет гарнир из свежих овощей. Блюдо вкусное, легкое и очень простое.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Фрукты / Лимон / Тилапия / Зелень / Петрушка
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Филе тилапии  — 2 Штуки (каждое по 100 грамм)
  • Петрушка  — 1/4 Пучка
  • Лимон  — 1 Штука
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Оливковое масло  — 1 Ст. ложка
  • Соль, перец  — 1 Щепотка

Количество порций: 2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Белая рыба на гриле"

Белая рыба на гриле - фото шаг 1
1. Вымойте зелень, очистите чеснок. Выложите в блендер зелень, чеснок, добавьте цедру и сок одного лимона, оливковое масло, по щепотке соли и перца.
Белая рыба на гриле - фото шаг 2
2. Взбейте смесь, чтобы образовалась однородная консистенция.
Белая рыба на гриле - фото шаг 3
3. Вымойте рыбное филе, залейте его приготовленным маринадом.
Белая рыба на гриле - фото шаг 4
4. Предварительно разогрейте гриль, на это уйдет около 5 минут. Выложите рыбное филе.
Белая рыба на гриле - фото шаг 5
5. Закройте гриль, обжаривайте рыбку 2 минуты, затем аккуратно откройте и проверьте. Если хотите красивую решетку, жарьте еще 30-60 секунд.
Белая рыба на гриле - фото шаг 6
6. Подавайте рыбку сразу же после приготовления, украсив зеленью и ломтиками лимона.

Оценить рецепт Белая рыба на гриле:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Как выпекать хлеб в домашних условиях? Вы научитесь всем кулинарным секретам на сайте Povar.ru
филе трески рецепты в духовке

Какой коктейль самый вкусный? Это и многое другое вы узнаете на нашем сайте Повар.ру
суп с луком порей рецепты