мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Банан с кефиром в блендере



Добавил:  
15.01.2016
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Чудесный молочно-фруктовый коктейль. Обладает утоляющим эффектом. Наполненный витаминами. Подойдёт тому, кто ведёт активный образ жизни и любит полезную и вкусную пищу. Обязательно попробуйте!

Описание приготовления:

Ещё одно преимущество этого коктейля - его очень любят дети. Вдруг ваше дитя воротит нос в нежелании пить кефир, тогда можно приготовить данный напиток, перед которым ребёночек не устоит. А далее я вам расскажу, как приготовить банан с кефиром в блендерe.


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Коктейли / Молочные

Ингредиенты:

  • Кефир — 500 Миллилитров
  • Банан — 1 Штука
  • Клубника — 100 Грамм
  • Сахар — 2 Ст. ложки

Количество порций: 2

Как приготовить "Банан с кефиром в блендере"

Банан с кефиром в блендере - фото шаг 1
Помыть один банан и сто граммов клубники. Банан стоит порезать на средние кусочки. Клубнику использовать можно как свежую, так и замороженную, только стоит перед приготовлением коктейля её разморозить.
Банан с кефиром в блендере - фото шаг 2
Уложить клубнику и кусочки банана в блендер. Туда же добавить одну или две ложки сахара. Всё взбить на средней мощности.
Банан с кефиром в блендере - фото шаг 3
Когда получится масса средней однородности, вливаем кефир и продолжаем взбивать на той же мощности. После выливаем вторую часть кефира и продолжаем взбивать до однородности. Вот и готов питательный коктейль для вас или вашего ребеночка.

Оценить рецепт Банан с кефиром в блендере:

4
средняя оценка: 4.8, всего голосов: 5

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Любите русскую кухню? На сайте собраны только лучшие рецепты традиционных блюд из России.
солянка из свежей капусты

Приготовить настоящий плов теперь можно быстро и без лишних телодвижений благодаря Повар.ру
ленивая лазанья