Баклажаны с адыгейским сыром
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим аппетитные, сытные и просто очень вкусные баклажаны с адыгейским сыром. Закуска пойдет для праздника и на каждый день, можно подавать с картошечкой либо в самостоятельном виде.
Описание приготовления:
Адыгейский сыр отлично подходит для этого рецепта, он не жирный, имеет приятный сливочный вкус, а в дополнении сметаны, зелени и чеснока выходит и вовсе удивительно. Такой вариант закуски можно отнести к ПП, никаких вредных и жирных составляющих здесь нет. Баклажаны по желанию жарим на гриле без масла либо запекаем, я же покажу вариант на обычной сковороде, с небольшим количеством масла.Состав / Ингредиенты:
- Баклажаны 300 Грамм
- Адыгейский сыр 80 Грамм
- Зелень 10 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Сметана 1 Ст. ложка
- Масло растительное 3 Ст. ложки
- Помидоры 70 Грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
169 ккал
Калорийность
3 г
Белки
16 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Баклажаны с адыгейским сыром"
Баклажаны сполосните и просушите, после нарежьте тонкими полосками и посыпьте солью. Оставьте баклажаны на некоторые время в стороне — на 10-15 минут. После промойте их и просушите.
Баклажаны поджарьте на небольшом количестве масла, с каждой стороны до румяности по несколько минут.
Оценить рецепт Баклажаны с адыгейским сыром
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Оладьи кефирные
Куриные грудки с цветной капустой
Блины детские
Омлет с творогом в мультиварке
Красная гречка
Оладьи кефирные
Куриные грудки с цветной капустой
Блины детские
Омлет с творогом в мультиварке
Красная гречка
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ