мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Cалат с нутом



Добавил:  
03.07.2016
Комментариев:
Время приготовления: 55 мин

Хочу предложить вам на заметку летний, очень яркий, простой и быстрый в приготовлении вариант, как сделать салат с нутом, кукурузой на гриле, помидорами и легкой заправкой.

Описание приготовления:

Потрясающе простой рецепт салата с нутом будет актуален как дома, так и на природе, например. Готовить его одно удовольствие - быстро сложить все ингредиенты в салатник, заправить и дать настояться около получаса, чтобы он как следует пропитался. Кроме того, вы всегда можете экспериментировать с зеленью, а также со специями.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Нут
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Консервированный нут — 2 Штуки
  • Кукуруза — 2-3 Штук
  • Перья зеленого лука — 4-5 Штук
  • Помидоры — 300 Грамм
  • Базилик — 1 Щепотка
  • Шнитт-лук — 1 Щепотка
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка
  • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
  • Винный уксус — 1 Ст. ложка
  • Мед — 1 Чайная ложка
  • Чеснок — 3-4 Зубчиков
  • Лимон или лайм — 2 Штуки

Количество порций: 6-8

Как приготовить "Cалат с нутом"

Cалат с нутом - фото шаг 1
1. Первым делом нужно на гриле пожарить кукурузу. Более простой и быстрый вариант, как сделать салат с нутом, - это использовать консервированную кукурузу, например.
Cалат с нутом - фото шаг 2
2. Подготовьте все остальные ингредиенты - откиньте на дуршлаг нут, срежьте зерна с початков кукурузы, вымойте зелень, нарежьте помидорки.
Cалат с нутом - фото шаг 3
3. Отправьте в глубокую мисочку нут, кукурузу, помидоры, измельченную зелень. Выжмите сок одного лимона или лайма и полейте.
Cалат с нутом - фото шаг 4
4. Приготовьте заправку - пропустите через пресс чеснок, добавьте оливковое масло, мед, уксус, соль, перец. Выжмите сок лимона и натрите цедру. Все как следует перемешайте и поставьте на огонь. Прогрейте, чтобы чеснок отдал свой аромат, а после вылейте в салатник.
Cалат с нутом - фото шаг 5
5. Перемешайте все как следует и отправьте минут на 30-40 в холодильник. Вот и все, салат с нутом в домашних условиях можно подавать к столу.

Оценить рецепт Cалат с нутом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Сделать Суши собственными руками - теперь это стало возможно благодоря кулинарному проекту Povar.Ru
как приготовить пирог с картошкой и фаршем

Познаем итальянскую кухню вместе с нами - Повар.Ру научит Вас готовить идеальную пиццу, пасту, соусы и многое другое.
как приготовить салат из фасоли