мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Блюда из сардин

Блюда из сардины за последние годы стали весьма популярными. Сардина является небольшой морской рыбой. Различают три вида сардин: Сардинелла, Сардина и Сардинопс. Вне зависимости от вида, рыба является достаточно жирной и содержит в себе большое количество полезных микроэлементов. Лучшие рецепты из сардины здесь отобраны в отдельную категорию.
 

Брускетта с сардинами и сливочным сыром 5.0

Брускетта с сардинами и сливочным сыром

Брускетта — идеальный итальянский бутерброд. На хрустящем ломтике багета — запеченный сливочный сыр с вкусной рыбкой и вяленым томатом. Прекрасное сочетание вкусов в одном укусе. Угощайтесь! ...далее

Добавил: Дарья 22.01.2017

Пирог на кефире с рыбными консервами 3.7

Пирог на кефире с рыбными консервами

Как приготовить пирог на кефире с рыбными консервами? Оказывается, что это проще, чем кажется на первый взгляд. Для начинки можно брать консервы, а можно свежую рыбу: по вашему вкусу. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 14.01.2017

Слоеный торт с рыбной консервой 1.0

Слоеный торт с рыбной консервой

Торты можно готовить и как десерт и в качестве соленой закуски. Удивлены? Отличный рецепт, как приготовить слоеный торт с рыбной консервой. Читаем пошаговый рецепт с фотографиями и приступаем. ...далее

Добавил: Антон Сорока 20.12.2016

Новогодние тарталетки "Петушки" 4.5 5

Новогодние тарталетки "Петушки"

Хотите удивить своих гостей за новогодним столом вкусной и оригинальной закуской? Тогда вы пришли по адресу. Мой рецепт, как приготовить новогодние тарталетки «Петушки», – как раз то, что вам нужно! ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 17.11.2016

Уха из рыбных консервов 5.0

Уха из рыбных консервов

Уха у нас в семье всегда идёт на "ура". Даже больше любят, чем супы на мясном бульоне. А всё потому что, я знаю как её правильно варить и всегда угадываю с количеством специй. Делюсь рецептом. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 25.10.2016

Салат "Огненный петух" 4.6 2

Салат "Огненный петух"

Приближается год Петуха, и уже нужно начинать планировать, что вы будете подавать к праздничному столу. Салат «Огненный петух» украсит ваш новогодний стол и поразит гостей новым вкусом. Пробуйте! ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 22.10.2016

Закуска "Морская ракушка"

Закуска "Морская ракушка"

Люблю блюда, в которых можно проявить свою фантазию в оформлении. Иногда сами ингредиенты наталкивают тебя на эксперименты с ними. А также можно придумать интересное название. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 12.10.2016

Паштет из рыбных консервов 5.0

Паштет из рыбных консервов

Попробуйте приготовить легкий и безумно вкусный паштет из сардин для своих домочадцев. Из него можно делать канапе или использовать как помазку на бутерброды. Рекомендую всем! ...далее

Добавил: Марина Щербакова 03.10.2016

Лаваш с сардиной 3.8

Лаваш с сардиной

Лаваш пользуется популярностью! Многие употребляют его в пищу вместо традиционного хлеба. Кроме того, из лаваша можно приготовить вкусный закусочный рулет с начинкой из консервированной сардины. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 03.02.2016

Пирог с консервированной сайрой 4.3

Пирог с консервированной сайрой

Очень простой, сытный и вкусный пирог с консервированной сайрой в домашних условиях можно спечь как в духовке, так и в мультиварке. Отличный вариант выпечки для всей семьи. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 24.01.2016

Запеченные сардины 2.5

Запеченные сардины

Всем привычные сардины в не совсем привычной обработке: простой рецепт приготовления запеченных сардин с помидорами и фенхелем пригодится каждой хозяйке. Смотрим прямо сейчас! ...далее

Добавил: Марина Щербакова 25.09.2015

Салат с сайрой и сыром 5.0

Салат с сайрой и сыром

У нас в городе часто продают консервированную сайру и сардину в томатном соусе. Оба вида рыбных консерв подходят для данного салата. Сайра в масле не годится. ...далее

Добавил: Arizona 20.08.2015

Салат "Принц" 4.3

Салат "Принц"

Приготовить этот салат просто. Салат "Принц" получается интересным на вкус, питательным и сочным. ...далее

Добавил: Soleil 11.04.2015

Простой рыбный салат из сардины 4.4

Простой рыбный салат из сардины

Из сардины можно приготовить много вкусненького. Я предпочитаю готовить рыбный салат, добавляя в него вареные и свежие овощи, яйца и специи. Салат получается очень сытным и красивым. Рекомендую! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 17.03.2015

Салат в апельсиновых корзиночках 3.3

Салат в апельсиновых корзиночках

Рецепт приготовления салата в апельсиновых корзиночках - отличный вариант для тех, кто хочет устроить фуршет и не заставлять все столы салатными мисками. Давайте же сделаем оригинальной подачу! ...далее

Добавил: Даша Петрова 16.03.2015

Салат "Букет сирени" 4.5 1

Салат "Букет сирени"

Такой салат "Букет сирени" в домашних условиях готовится довольно просто и быстро, зато восторг гостей, увидевших такую красоту, трудно описать словами! Согласитесь, вид очень эффектный, да и вкусно! ...далее

Добавил: Даша Петрова 15.03.2015

Салат без мяса 5.0

Салат без мяса

Этот салат без мяса в домашних условиях готовится довольно просто, и уж точно никого не оставит равнодушным. Даже любители "майонезных" салатов с колбасой остались в восторге, так что рекомендую! ...далее

Добавил: Даша Петрова 14.03.2015

Салат с рыбой и рисом 4.4

Салат с рыбой и рисом

Хочу рассказать, как сделать салат с рыбой и рисом. Почему? Да потому что этот салат универсален - очень сытный, но при этом изысканный, да и выглядит красиво! На праздничный стол - самое то! ...далее

Добавил: Даша Петрова 15.10.2014

Слоеный салат с рыбными консервами 4.5

Слоеный салат с рыбными консервами

Расскажу вам сегодня, как приготовить слоеный салат с рыбными консервами, или "Легкую Мимозу", как я его называю. А легким этот салат является потому, что ни картошки, ни риса в составе нет! ...далее

Добавил: Даша Петрова 25.09.2014

Котлеты из сардины 4.4

Котлеты из сардины

Очень сытные котлетки для вашего ужина или обеда. С таким незамысловатым рецептом котлет из сардин вы сможете их готовить на радость родным! ...далее

Добавил: Марина Щербакова 10.09.2014
Страницы:
Рецептов в этой категории: 37
1  2 
Удаление рецепта
Подтвердите удаление рецепта

Отмена данного действия невозможна
Участие в конкурсе
Выберите конкурс
Создание подборки
Введите название подборки


Введите SEO имя


Введите описание подборки
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Голосование за рецепт
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Что вкусного приготовить из сардины? Так как рыба является скоропортящимся продуктом, то зачастую ее консервируют, сушат или солят для продления срока хранения. Помимо вкусовых особенностей важно отметить и пищевую ценность сардин. Данная рыба является источником жирных кислот омега-3 (в размере двух грамм на каждые сто грамм рыбы) и омега-6, а также витаминов группы B и D. Стоит отметить, что польза сардины в два-три раза выше, чем польза белой рыбы. Помимо этого, в сардинах содержатся холин, ниацин, кальций, цинк, марганец и медь. Приготовление сардины в домашних условиях возможно как из свежей, так и из консервированной рыбы. Встретить в продаже свежую сардину бывает довольно сложно, так как она очень быстро портится. Как просто готовить сардину? Свежая рыба отлично подходит для жарки и засолки, а из консервированной получаются очень вкусные салаты.