[Таня]

В последнее время стали популярными напитки смуси (смузи), которые называют напитками здорового образа жизни. Их предлагают уже и в ресторанах и в некоторых фитнес центрах. В смуси можно добавлять что угодно, например, кусочки фруктов, натуральный йогурт без добавок, молоко с низким процентов жирности.
Мой рецепт смуси.
Жидкий молочный йогурт - один стаканчик, Два банана, клубника, потом я добавляю или немного жидкого меда или щепотку растворимого кофе. Все тщательно перемешиваем в блендере. Все, напиток готов, вместо кофе можно добавить какао.

[Fekla]

Мне тоже очень нравятся такие напитки. Я беру стакан кефира, добавляю половинку банана - он даёт сладость и густоту - и замороженные ягоды. Это клубника, земляника, черника, вишня. Взбиваю хорошенько блендером. Очень вкусно и полезно.

[OUKB]

Таня (22 апреля 2010 - 07:54) писал:

Жидкий молочный йогурт - один стаканчик, Два банана, клубника, потом я добавляю или немного жидкого меда или щепотку растворимого кофе. Все тщательно перемешиваем в блендере. Все, напиток готов, вместо кофе можно добавить какао.

Спасибо за рецепт. Никогда не слышал о таком. Надо будет как-нибудь приготовить что-нибудь такое. А то надоело одно и тоже.

[Anton]

Спасибо за рецепт. Никогда раньше не слышал о таком напитке. Вот теперь буду знать, чем гостей удивить!

[Игорь]

Смуси!? - Теперь буду знать, что это такое и с чем его едят